Poco conocidos hechos sobre pausas activas para los ojos.
Las pausas activas se pueden incorporar en la rutina diaria al establecer recordatorios, planificar momentos específicos y promover una cultura de bienestar en el emplazamiento de trabajo o en la escuela.Las pausas activas son importantes en trabajos sedentarios porque contrarrestan los bienes negativos del sedentarismo, como la sofocación, la ma